本来我是用Goodsync，不过破解起来比较麻烦，而且我现在也尽量不用破解软件了。找了半天找到了freefilesync,这个开源软件。用户体验还是可以的，比goodsync稍微差一点，不过设置好了也可以用的。

roboform xshell xftp都可以用这个来同步。