wordpress里面比较重要的数据就是sql和wpcontent文件夹里面的upload的图片文件。所以我们重点备份这两个文件

UpdraftPlus 我们通过这个插件实现数据备份。UpdraftPlus 的备份方式有很多，这里我们只选择最简单的FTP上传模式

wordpress 通过Email和FTP备份数据的方案

国内支持FTP上传的网盘有城通网盘和NANO云，城通不付费没法用，NANO云有免费的10G空间，对于一般的小型niche站足够用了，所以NANO云就是很好的选择了。有了这样的思路，备份就很简单了

我自己是买了一个主机，设置FTP。

为了安全起见，我们再同时安装WordPress Database Backup这个插件，它只支持备份SQL，我们可以注册一个hotmail邮箱（注册后需要设置规则），hotmail邮箱据说有500G的免费空间。